L’osteopatia e l’attività fisica

Lo sportivo, sia amatoriale che professionista, può sottoporre nel tempo il proprio corpo a notevoli stress, sviluppando tensioni muscolari e sovraccarichi articolari che possono predisporlo a infortuni o recidive. Un vecchio trauma trascurato, infiammazioni, contratture muscolari e blocchi articolari, se non trattati, potrebbero portare a una postura scorretta e predisporre allo sviluppo di degenerazioni meniscali, discali, tendiniti, instabilità legamentose o tensioni muscolari.

L’osteopatia come può aiutare

Il trattamento osteopatico del paziente sportivo può essere d’aiuto sia per risolvere problematiche o disturbi già esistenti sia  in ambito preventivo, andando a ridurre le possibili disfunzioni muscolo-scheletriche e permettendo all’atleta di prevenire gli infortuni e migliorare la propria performance.

L’osteopatia come interviene

• Funzione preventiva: riduce il sovraccarico delle strutture muscolo scheletriche coinvolte nelle attività svolte, preservandone l’usura nel tempo.
• Aumento della performance: con il trattamento si favorisce la postura e si rende più libero e agevole il movimento che l’atleta deve compiere.
• Recupero dagli infortuni e dai dolori muscolari: l’osteopatia con le sue innumerevoli tecniche favorisce il drenaggio dell’infiammazione permettendo un più veloce recupero dopo gli infortuni.

Le aree di intervento sono: dolori muscolo-scheletrici, contratture e strappi muscolari, distorsioni articolari, tendiniti, fascite plantare, epicondilite o semplicemente prevenzione agli infortuni.

L’osteopatia per la terza età

Con l’avanzare dell’età si va incontro uno stato degenerativo fisiologico che riguarda cambiamenti fisici, mentali e sociali.
Da un punto di vista fisico subentrano alterazioni degenerative articolari che possono condizionare in maniera importante la qualità della vita: queste problematiche dipendono da molti fattori come lo stile di vita condotto, il lavoro svolto in passato, i traumi subiti e le eventuali patologie presenti o passate. Patologie come artrosi e osteoporosi  sono da considerarsi fisiologiche ad una certa età, ma si può evitare che queste condizioni compromettano in modo debilitante una persona.
L’alterazione articolare porta molto spesso a un riadattamento della componente muscolare, causando dolore e rigidità, con conseguente diminuzione del movimento.

L’osteopatia come può aiutare

Non si possono cancellare gli effetti dell’invecchiamento, ma l’osteopatia può aiutare a ridurre le limitazioni articolari e i sintomi dolorosi, migliorando la mobilità articolare, diminuendo la rigidità, migliorando il tono muscolare, e aiutando il corpo nella sua abilità di compensare i cambiamenti.

L’osteopatia come interviene

Il trattamento mediante l’utilizzo di tecniche delicate e di leggera mobilizzazione articolare, tecniche volte alla riduzione delle tensioni muscolari, tecniche di drenaggio o di stretching, porterà alla riduzione dell’infiammazione consentendo di ridurre l’utilizzo di farmaci antinfiammatori e antidolorifici.

L’osteopatia per i dolori di schiena

Una cattiva postura, i movimenti lavorativi ripetuti e tecniche di sollevamento scorrette possono portare a dolore alla schiena, spesso in regione lombare. Queste non sono però le uniche cause di mal di schiena, vi sono infatti numerosi studi che inseriscono fra le cause comuni della lombalgia problematiche viscerali, ad esempio disturbi ginecologici o gastro-intestinali.

Il dolore lombare spesso porta a difficoltà nello stare seduti, camminare, flettersi, dormire o guidare. Il dolore può anche irradiare alle gambe con associato intorpidimento o formicolio. Alcune persone provano il dolore lombare acuto, mentre altre soffrono di questo disturbo per anni.

L’osteopatia come può aiutare

Ricercando la causa del sovraccarico lombare e del dolore, sia essa di origine muscolo-scheletrica o viscerale, è possibile trovare una reale soluzione al mal di schiena, arginando il sintomo e riducendo la percentuale di recidiva del dolore.

L’osteopatia come interviene

Dopo un’accurata anamnesi, l’osteopata effettuerà alcuni test e valutazioni palpatorie per capire perché quel tratto di colonna sia andato in sofferenza. Una volta individuate le strutture responsabili si procederà con il trattamento mirato al ripristino della mobilità e alla riduzione dei carichi che gravano su quel tratto della colonna vertebrale.